|
Написал: Елена Кульченко
|
 В ночь с 27 на 28 октября (с субботы на воскресенье) жители России должны перевести свои часы на час назад. Также как весной - нужно будет перевести их на час вперёд. Делается это традиционно, два раза в год, начиная с 1981 года. Официально это мероприятие обосновывается тем, что при переходах на летнее и зимнее время экономится большое количество электроэнергии, а, следовательно, - и природных ресурсов, из которых она производится. С законодательной точки зрения, в настоящее время данные манипуляции осуществляются на основании Постановления Правительства РФ «О порядке исчисления времени на территории Российской Федерации» от 08.01.1992 года № 23 (в редакции Постановлений Правительства РФ от 28.01.1993 № 78, от 23.04.1996 № 511). Все регионы России переходят на летнее время в последнее воскресение марта (в 2 часа ночи стрелки переводятся на час вперёд); и на зимнее время - в последнее воскресенье октября (в 3 часа ночи стрелки переводятся на час назад). Переходы на зимнее и летнее время практикуют во многих странах мира. Первооткрывателем в этой сфере можно считать Великобританию - именно там в 1908 году впервые перевели часы, для более полного использования светового дня. Конечно же, такие действия не идут на пользу нашим, и без того подверженным множеству неблагоприятных факторов, организмам. Поэтому в течение нескольких недель после перевода часов стоит больше внимания уделять заботе о здоровье - и своём, и окружающих. Особенно важен в этот период полноценный отдых и сон. Также следует обратить внимание на правильное питание, побольше бывать на свежем воздухе, и особенно - в светлое время суток. Ведь солнечный свет - самый лучший способ для борьбы с депрессией и хандрой. Не забывайте о физических нагрузках: гиподинамия - также может быть источником плохого настроения и неважного самочувствия. Вобщем, практикуйте здоровый образ жизни - и вам не страшны никакие переводы часов! 
Обсудить на форуме: Переход на зимнее время (сообщений: 1). |
Новости 
