Душица (лесная мята) - встречается повсеместно на открытых полянах, опушках лесов и лугах. Она обладает весьма сильным, приятным запахом (хотя слишком большое количество может делать его навязчивым).

Летом душица - весьма популярный компонент травяных чаёв, но её можно также и сушить на зиму, добавляя в небольших количествах в обычный чай. Используют душицу также как приправу при приготовлении горячих блюд и салатов.

Душица достаточно легко одомашнивается и при желании может выращиваться на своём "аптекарском огороде" - например, у моей бабушки на даче душица растёт уже много лет. Мы в у себя Родовом поместье тоже в обязательном порядке посадим несколько растений душицы. :)

Душица является "женской травой", так как считается, что она помогает гармонизации всех процессов в женском организме. Но при этом душица полностью противопоказана беременным. Мужчинам же рекомендуется принимать отвары душицы с осторожностью и в небольших количествах.

В народной медицине душицу применяют как лёгкое обезболивающее, антисептическое, тонизирующее, отхаркивающее и стимулирующее пищеварение средство.